关于我们
自我提升能做什么
时间带给我们更成熟的心智心思和胸怀气质，可随着年龄的增长，一边自律但又为什么还会有焦虑和恐惧？是该充实提升一下自己啦。很多人不知道自我提升应该去学什么，给大家几个小建议。
一、掌握职场技能
1、学历提升（四种形式：自考、成人高考、网络教育、国家开放大学）
| 自考 | 成人高考 | 网络教育 | 国家开放大学 | |
| 学制 | 无固定 | 2.5年 | 2.5年 | 2.5年 |
| 入学以及考试时间安排 |
免试入学 4、10月有统考 |
8月报名 10月成人高考 次年3月入学 |
有入学考试 3、9月入学 |
免入学考试 3、9月入学 |
| 学习方式 | 自学 | 函授/业余 | 网络 | 网络 |
| 难易程度 | 较难 | 一般 | 简单 | 简单 |
| 含金量 | 较高 | 一般 | 认可 | 认可 |
2、技能证书
人力资源管理师资格证-5月/11月
注册会计师-9月/10月
注册安全工程师-10月/11月
健康管理师-4月/6月/9月/11月
心理咨询师-5月/11月
二、掌握生活技能
1、健康管理
从每天起床喝一杯白开水做起，早睡早起不熬夜。过了晚上八点不要吃东西，一日三餐少吃外卖，容易长胖还不健康，试着去做自己喜欢的美食吧。每天坚持运动30分钟，没有运动习惯的可以从散步做起。
2、培养兴趣爱好
烘焙：特别治愈的一项爱好，热爱甜品的人生活也是甜的。
摄影：记录生活中的美好，学会观察生活小细节，会变得善于发现美。
舞蹈：各种风格的舞蹈，不仅锻炼了身体也培养了气质。
阅读：提高思维能力、理解能力还可以静下心来去思考
去尝试一个兴趣爱好不仅会让你更加热爱生活，还可以在一些场合让你发挥出光彩。
我们不断地学习技能、掌握新知识。努力地提升自己，让自己更加有底气。在这条被命名为成长的道路上从来就不是顺畅平坦的，那些不安的情绪时刻在提醒我们生活的不易，但生活会因为我们的选择变成简单。沉住气，用点心。慢慢来，我们都会遇见更好的自己！
下一篇：稳岗培训
